爱喝牛奶,与不爱喝牛奶的人,会有哪些差距?3方面比较明显】②不要高温加热牛奶：尤其的冬天的时候 ， 很多家长担心孩子、老人喝冰凉的牛奶容易生病 ， 为了避免感冒等情况 ， 会在喝牛奶的时候将牛奶放入开水中煮一下 ， 再给家里的老人孩子饮用 ， 但是在开水煮沸的时候 ， 很容易破坏牛奶的营养物质 ， 从而降低牛奶的营养价值 。 如果担心牛奶太凉的话 ， 可以用牛奶倒入杯中 ， 加温到50°即可 。

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