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【治疗|慢病防治|糖友警惕春季血糖波动】春季气温逐渐回暖，但对于糖尿病患者来说，看似“友好”的春季其实血糖更容易出现波动。那么糖友们该如何应对呢？
春季血糖波动大
首先，经过冬季的积累，许多人身上已经“裹”上了一层厚厚的脂肪，这会增加血糖控制的难度。而且春季容易让人觉得困乏。人一旦缺乏运动，最容易出现的便是“三高”等问题。
其次，春季温差较大，气温忽高忽低，人体血管所处的环境也随之受到影响，老年人的血管、血糖更容易出现问题。
最后，初春时节，冷热交替易引发流感。比起健康人，糖尿病患者得了感冒后更容易出现病毒感染，病情加重，治疗也更麻烦。
以上这些原因，会导致糖友的血糖在春季波动较大。血糖长期不稳定，糖尿病并发症的发生率越高、预后越差。特别是中老年人，长期的血糖波动容易导致治疗过程中频繁发生低血糖，从而增加心脑血管疾病的发生率与死亡率。
不可随意停药
一些糖尿病患者发现自己的血糖在春季会有所下降，便立即停药。这种做法不可取。血糖降了并不意味着糖尿病得到了根治，保持血糖平稳才是治疗糖尿病的长期目标，不能因暂时的血糖低而擅自改变用药。糖友要想控制好血糖，除了调整饮食、积极运动外，药物治疗也发挥着重要作用，如果血糖一降便停药，很可能导致血糖再次升高。擅自停药或自行减药往往是血糖控制不佳的重要原因。
如果患者通过调整饮食、加大运动量，使体重得到控制，加之病情较轻，血糖有所降低，此时应保持一段时间，再考虑减药。即使减药也应遵循医嘱，在医生的指导下调整用药，遵循循序渐进的原则，不能骤然停药，以免发生意外或使病情加重。
春季易过敏切勿抓皮肤
春季是过敏的高发季节，糖尿病患者平时要尽量避免接触引起过敏的东西，如花粉、尘螨等，外出时注意戴口罩，平时注意及时更换衣物，回家后保持室内卫生。如出现过敏现象，可用浸湿冷水的毛巾敷在痒的地方，以缓解不适，不可搔抓皮肤，以免因皮肤破损引发感染。本身就有过敏史的糖尿病患者应提前去医院开些抗过敏的药物，做到防患于未然。