福利！免费送书掌上威海×威海播报×哈洛新知

掌上威海×威海播报×哈洛新知
给大家免！费！送！书！啦
（共有3个免费名额）
在生活中你可能有很多的疑惑
但这一切都与大脑有关
比如，怎样才能停止暴饮暴食？
良好的饮食会让我们变聪明吗？
为什么我们会失眠？
……
跟随牛津科普系列之《大脑》
快来开启大脑“超级升级术”吧
（*下拉文末看详情，别错过！）
《大脑》

文章图片
[美]加里·L.温克著
华中科技大学出版社2021.10
人类能成为这个星球上最高等的生物，完全仰仗我们智慧的大脑。宇宙中最神奇超凡的东西，就藏在你的脑袋里。
01.没想到大脑那么神奇！
如果你把大脑拿出来，手感应该是像一块豆腐。
大脑的75%-80%都是水，其余部分主要是脂肪和蛋白质。令人惊讶的是，这三种平平无奇的物质，聚合在一起居然带来了思考、记忆、视觉和审美等神奇的功能！

文章图片
其实我们对这个世界所感知的一切，都来自一个从未亲眼见过这个世界的器官。
对大脑来说，世界只是一股电脉冲，大脑为你创造出了一个三维立体的宇宙。你的大脑就是你！
大脑只占我们体重的2% ，但却用去了我们20%的能量！光是安静地坐着，什么都不干，你的大脑都在高效处理大量信息。不管你做什么，大脑都以稳定的速度每天燃烧400卡路里。
你知道吗？你的大脑中随便一块1立方毫米的皮层（就一粒沙大小）就能容纳2000TB信息，等于12亿册你正在读的这本书！
02.那么大脑已经非常完美了吗？
人类大脑并不完美，甚至有很多问题，这些问题也正是让我们感到无能和痛苦的根源。
为什么我们都是“吃货”？怎样才能停止暴饮暴食？濒死感真的存在吗？为什么抑郁症如此常见？
这些问题，你是不是都想知道答案呢？

文章图片
其实，答案就藏在我们的大脑中。大脑对我们来说至关重要，你知道现在的医学已经发达到什么程度了吗？
几乎任何身体器官都能换，就连心脏都能换一换呢，但唯独大脑不能换！大脑是一个人区别于其他人最具决定性的因素。
作为心理学家、神经科学家和医学遗传学教授，《大脑》的作者加里·L.温克深知此点，于是通过一问一答的方式撰写了这本科普书，为我们解答那些很关心但又搞不懂的科学问题。

文章图片
03.那些奇奇怪怪的问题
①为什么我们记性变差了？
你有没有这种问题，工作才两三年，但记性却不好了。工作上的任何事情都要用笔记下来，做完后一件件核销才放心，不记下来很容易就忘记了。
对大脑来说，存储新的记忆其实并不难，但大脑的容量是有限的，因此存储空间也是有限的。
这点我们都能轻松理解：在有限的空间里，记忆无时无刻都在重新产生，解决方案便是删除记忆。

文章图片
我们大脑内的海马自动对所有经理进行编码，但我们经历的绝大多数事情都不会被记住。
聪明的大脑在我们睡觉时会主动消除冗余的记忆。这个过程能让大脑存储对我们的生存来说更重要的信息。