春季养生的水果开始便宜了，多吃3种幸福果，寓意幸福如意三月新的一周

三月新的一周，转眼就已经过去了大半。今天已经是周四了，很多孩子心里一定是特别开心的，因为马上又可以到周末了。但是最近两天的暴雨，教官仍然没有停止，自从植树节和惊蛰节气以后，气温一直处于下降状态，从一开始的28度左右一直下降到了10度以下。最近气温下降，感冒高发期开始了。还有四天春分就到来了，最近两天气温忽高忽低的，很多人都冻感冒了。大家一定要时刻注意食补养生，只有拥有一个好身体，才能让自己有个好的精神状态。春分前后，水果开始降价，大家一定要多吃一些瓜果蔬菜，为自己的身体补充维生素。春季养生为大家推荐三种吉祥果，寓意吉祥如意，健康平安，大家赶紧准备起来吧！
白果
春天正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是春季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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水蜜桃
水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆”形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

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【春季养生的水果开始便宜了，多吃3种幸福果，寓意幸福如意】哈密瓜
这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

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本周的气温忽高忽低，很多人都被冻感冒了，大家出门的时候一定要多穿衣服，注意保暖，日常多吃一些瓜果蔬菜，为自己的身体补充蛋白质，补充蛋白质。为大家家鲜果，寓意健康如意，平安幸福，大家更紧，准备起来吧！