春季干燥很多孩子都上火了，多吃3种富贵果，寓意健康富贵不知不觉本周马上就要结束了

不知不觉本周马上就要结束了，仿佛昨天还在经历植树节以后的大雨降温呢。今天就已经周四了，但最近几天的气温一直不是很理想，早晚气温变化很大，今天还出现了断崖式降温，从一开始的25度突然下降到5度左右。最近几天很多人都被冻感冒了，大家一定要时刻注意防寒保暖，孩子们在上学的时候一定要把衣服穿好。大家平时一定要注意食补养肾，身体才是革命的本钱，只有吃的好，身体才能健健康康。日常大家一定要多吃一些瓜果蔬菜，为自己的身体补充维生素，增强自己的体质。春天大家要多准备三种健康果，寓意健康如意，平平安安，还在等什么，赶紧行动起来吧！
甘蔗
甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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火龙果
火龙果，正因为有个“火”字，也就有着红红火火的美好寓意。新的一年，不管在生活还是事业上，大家都希望日子过红红火火的。，所以想要新的一年红红火火，记得别忘了吃火龙果。不管白肉还是红肉火龙果，都具有降火功效。

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【春季干燥很多孩子都上火了，多吃3种富贵果，寓意健康富贵】转眼今天就已经周四了，气温也是一天一个变化，今天断崖式降温，很多孩子都感冒生病了，大家平时一定要多吃一些瓜果蔬菜为自己的身体补充能量，多准备3种健康果，寓意平平安安。