几块钱一瓶的维生素C，可治疗6种病，很多人却不知道随着社会的发展

随着社会的发展，人们赚的钱越来越多了。但是即便赚的钱再多，如果没有健康的身体的话，也没有办法享受生活，出现一些小毛病，也会影响我们的生活质量，就比如口腔溃疡。这种疾病虽然不严重，但是发作的时候会造成剧烈的灼烧感，影响到我们进食、说话。

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维生素C对于治疗口腔溃疡就有一定的效果。在日常生活中可以通过服用一些新鲜的蔬果，来补充维生素C改善口腔溃疡的症状，也可以通过服用药物维生素C来进行治疗。
就是这样一瓶几块钱的维生素C ，不但能够辅助治疗口腔溃疡，还能够治疗其他疾病。那么维生素C对人体起到了什么样的作用呢？能够治疗哪些疾病呢？
一、耳熟能详的维生素C
维生素C是我们生活中必不可少的一种营养元素，属于一种存在于食物当中的维他命。维生素C又叫L-抗坏血酸，是灵长类动物和其他少数生物的必需营养品。植物的叶子、水果中均拥有一定数量的维生素C ，能够帮助植物抵抗干旱，避免受到光合作用中有害物质的侵害。

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早在15世纪，《郑和下西洋事迹记载》中，就对维生素C有过描述。在长途航行的过程中，有大量的船员因为感染坏血病而死。死亡的人数与郑和船上携带的蔬菜水果有关，经常服用蔬菜和水果就能够防止坏血病，减少船员的死亡。经过后来的研究发现，蔬果中的维生素C能够有效的避免坏血病的发生。
除了能够避免坏血病的发生之外，维生素C还参与抗体以及胶原的形成，还能够促进碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的合成。除此之外，维生素C还起到了降低毛细血管通透性、加速血液凝固的功能，还能够阻止致癌物质的生成。

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新鲜蔬果中的维生素C含量相对较高，作为一种高活性的物质，参与了许多的新陈代谢过程。是生物体内对自由基产生伤害的保护系统成分之一，对维持人体健康是非常重要的。
维生素C能够溶于水中，并且在常温下长期放置会被破坏。所以如果通过新鲜蔬果进行补充维生素C的话，一定要注重烹饪方式。在烹饪过程中溶于水的维生素C ，在70-80度就容易被破坏。

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蔬果长期放置的话，维生素C也会和空气中的氧气发生氧化反应，造成维生素C的破坏。所以可以通过生食蔬果，或者是服用含有维生素C的保养品，来补充人体内的维生素C 。那么维生素究竟对人体有着什么样的功效呢？
二、维生素C的奇妙功效
药用的维生素C除了能够补充人体内必须的营养元素之外，还能够治疗多种疾病。

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1、口腔溃疡
在我们日常生活中最常见的疾病就是口腔溃疡，而维生素C就是治疗口腔溃疡的一剂良药。造成口腔溃疡主要是由于缺乏维生素，或者是上火导致的，适量的服用维生素C能够补充所需要的维生素，还能起到一定的消炎杀菌的效果。
2、色素沉积
维生素C除了能够补充人体所需的维生素以外，还起到了抗氧化的作用，能够作为抗体修复胶原组织。适量的服用维生素C ，能够在一定程度上起到缓解和抑制色素沉积的作用。如果脸上有色素斑或者是痤疮所导致的色素沉积，就可以用维生素C来进行治疗。