重大发现！中老年人这种生活“陋习”竟是长寿秘诀？第一次听说… 很多中老年人

很多中老年人，都被家里的年轻人嫌弃过“唠叨” 。
如果你也被嫌过唠叨，不要伤心，因为这充分说明，你是一个心理健康、大脑灵活，并且因为这个爱唠叨的习惯，还会比一般同龄人更长寿的人！
“多穿点，外边冷”“多吃点，别饿着”“怎么我说什么你都不听”“我之前在单位的时候”……

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为什么人到中老年，就都变得这么爱唠叨呢？
【重大发现！中老年人这种生活“陋习”竟是长寿秘诀？第一次听说…】心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板从而导致神经过敏。
但是，不少年轻人非常不理解甚至反感家里的老人成天唠唠叨叨，觉得这是不是一种中老年人的“专属病” 。殊不知，爱唠叨竟然对中老年人有以下三大好处。
如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如等。
而如果面对这些不顺心的事儿，能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，使身心更健康。
此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

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唠叨，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。
人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效。
大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。
如果你爱唠叨，说明你的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

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经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可。
是不是没想到唠叨能有这么多好处？以后再被家人说唠叨的时候，就把此文给对方看看，为了身体的健康，就尽情地唠叨吧！对于一些家务事，多发表看法，充分参与。
当然，对一些特殊情况则要警惕，比如。
贴心提示：
身边的亲人们，如果觉得家人唠叨，不要不耐烦，要懂得倾听和理解哦。