【次数|注意！每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停】29岁的胖小伙小周因呼噜声震天响 ， 被身边朋友称为“呼噜王” ， 去医院做了一次睡眠监测 ， 才发现他一夜呼吸暂停次数高达648次 ， “憋气”时间最多一次达到83秒 。 医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停 ， 一晚上睡7小时呼吸暂停达到30次 ， 就是睡眠呼吸暂停综合征 ， 不仅影响睡眠质量 ， 还可能增加高血压、心脏病、糖尿病等患病风险 。
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