玛卡分那几种？那种功效最好？玛卡的功效|功效

玛卡这种补品进入国内不久，很多消费者都在购买的时候会经常看见为什么都是玛卡但价格区别这么大?其实是跟玛卡的功效有关，一般玛卡科研人员从严格意义上将玛卡依照颜色分为四类，即黑色玛卡、紫色玛卡、黄色玛卡、白色玛卡。颜色越深表示品质越好，因此高品质玛卡依次为黑>紫>黄>白，其中黑玛卡甚是珍贵罕见，是玛卡中的极品。
黑玛卡之所以品质最好，主要基于这样两点：一是黑玛卡产量稀少，产量一般只占3%-5%;二是黑玛卡有玛咖烯、玛咖酰胺、维生素和氨基酸等有效成分的含量，在所有玛卡中最高，紫玛卡次之。还有玛卡中含有生物碱、玛咖烯、玛咖酰胺、芥子苷油等有效成分。玛卡颜色越浅，含有的有效元素就越少。

玛卡的生长环境、土质决定了玛卡的颜色，而通常颜色越深的越稀少，当然也越珍贵，同时功效作用也最纯正的。当然这里说黑玛卡好并不是说其它颜色的玛卡就没有功效了，只是说品质上来说要比黑玛卡低一些，比如紫玛卡独具香豆素，能调理女人荷尔蒙、抗衰老，削减骨质丢失、减肥纤体、助眠安神，美容祛斑。黄玛卡能抗疲劳、增强活力、增强大脑营养、舒缓压力、巩固免疫系统、改善亚健康状况等。
其实什么颜色的玛卡都是好东西，偏重点略有不同，但主要成分都是相似的。
温馨提醒：玛卡效果好，但买到正品好玛卡才有保障，比如白黄紫黑4种玛卡级别，黑玛卡营养含量最高，当然也最贵。所以大家选择时要多注意。
【玛卡分那几种？那种功效最好？】