角色|我说自律的代名词是朱珠，没人反驳吧？！宋佳|朱珠|状态|栗娜|郑娟|殷桃

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大家是否还记得朱珠的上一次14天瑜伽挑战失败了，但这一次连续14天运动打卡终于成功啦。

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最近，朱珠完成了#14天运动打卡#成功引起了大家的注意，户外跑、网球、器械、开合跳、瑜伽，无论是减脂、增肌还是塑形。

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就算出门做核酸也坚持户外跑了半小时+深蹲+平板，之前进了剧组打卡也坚持了下来，朱珠全方位地展示出了女明星的自律。

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连续运动14天成功后，朱珠还分享了自己的感受，感觉很上瘾，虽然体重没有明显下降，但状态感觉好很多，还觉得颈纹变淡了，最重要的是自我感觉更好了，运动所分泌的内啡肽也会让人心情变好。

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积极向上的生活态度是朱珠一直以来的标签，无论是对待生活还是对待工作，而在追求美的态度上，朱珠从未有过容貌身材焦虑，始终自信，崇尚自然美，更会大胆分享自己的真实状态。其中在产后不久的那段时间里，朱珠本人也积极亮相，并笑称自己致力于掀起“以胖为美”的新风潮。

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在最近给女儿的第一封信中，也印证出了她本人的生活准则：“inner peace ，真正的内心平和才是力量” 。拍摄世界时装之苑ELLE的WONDER WOMEN大片中，朱珠精致的侧颜呈现在光影中，隔着屏幕就能感受到她身上的坚韧和柔和。

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当然，抛开如此迷人的个人魅力，朱珠的业务能力更是她的加分项。对待自己热爱的演员事业，她从不懈怠，努力又自律，解锁了一个又一个令人难忘的角色。并且，虽然在生活中朱珠很自然随性，但是重返荧幕上，她坚信要把最好的一面呈现给喜欢她的观众。

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《精英律师》中的栗娜算是彻底带火了朱珠，明明是女二号，却是妥妥的女主气场，惊艳的颜值、婀娜的身材，一颦一笑，艳光四射，美得让人移不开眼。

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职场中的栗娜一丝不苟，每日里精致的妆容和修身有型的长裙，活生生就是一个精英美人，然而当这样一个美好的人因为原生家庭的苦难流下无助脆弱的眼泪时，真的很难不让人为之动心。