免疫力较低的人，4种蔬果尽量少吃，医生：不要傻傻不听劝( 二 ) 身体的各项生理活动和组织脏

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有些小孩特别喜欢吃草莓，家长为了让孩子多吃水果选择给孩子每周吃2~3次草莓，但是像草莓这种水果，长时间吃可能会破坏身体免疫力。
草莓在生长过程中可能会被寄生虫或细菌污染，胃肠道被细菌病毒所侵害出现腹泻、腹痛的情况。无论是健康的成年人还是小孩子，机体免疫力遭到持续破坏，容易生病，而且还会影响儿童身体的正常生长发育。
2、无花果
无论是新鲜的无花果，还是晒干后的无花果干，都非常美味，是生活中一种常见的水果，在大型水果超市、商场、水果市场、坚果市场都可以买到，孩子也比较喜欢吃无花果，是一种口感独特的水果。
家长为了满足孩子的好奇心，经常给孩子买新鲜的无花果吃，补充维生素，无花果也被受到老人的喜爱，因为入口软糯香甜，不需要充分咀嚼就可以被吸收其中的营养物质。

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大家所看到的无花果并不是水果的果实，无花果的顶部是花蕊，隐藏着许多肉眼难以看到的细菌和寄生虫，即使清洗很长时间也很难清洗干净，吃了容易拉肚子，生病。
建议大家在平时尽量少吃这种水果，可以用苹果、橘子来代替，以免给身体健康受到影响，机体免疫力抵抗力下降，经常生病降低身体素质。
3、头大的黄瓜
我们在平时出门购买黄瓜时，会发现有些黄瓜体型异常，与其他的黄瓜相比头偏大，身子小，而且比正常的黄瓜价格更便宜，认为这种黄瓜肯定是新型品种，比普通黄瓜口感更加爽，水分多。
实际上，奇形怪状的黄瓜是有添加剂或者激素的，各种的转基因改造令黄瓜生长速度快，形状发生改变，经常吃这种黄瓜，会导致身体健康受损，破坏机体免疫系统，降低抗击病毒细菌的能力，提高患病风险。

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4、没有完全成熟的，青绿色小西红柿
青绿色体型看起来非常小的西红柿，是没有完全成熟的西红柿。没有完全发育成熟的西红柿不能吃，其中含有一种毒素极强的龙葵碱。
龙葵碱这种物质，进入人体与血液中的血红蛋白发生冲突，产生溶血机制，误食后容易出现食物中毒现象，主要症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的情况下还有可能会昏厥、休克。

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大家在平时购买西红柿或者去田里采摘西红柿，尽量避开青绿色的小西红柿，更要避免被好奇心重的小孩子吃掉，给身体健康带来严重影响，破坏机体免疫力系统。
春天到了，可以多吃哪些水果？
1、苹果
在民间有着：一天一个苹果，医生远离我的说法，可见苹果的营养价值地位之高，具有润肠润肺、生津止渴、养心益肺等多种功效，含有多种维生素，非常适合在春天吃。
2、香蕉
香蕉在某些西方国家被称为快乐水果，因为香蕉中的泛酸等成分，可以帮助放松身心，减轻压力，消除忧虑。
香蕉是一种热带水果，公认的一大功效就是润肠通便，对预防便秘、改善便秘有很大作用，适量吃可以增加饱腹感，在减肥期间吃有助于早日瘦身成功。

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