维生素D，怎么才能不白补？( 二 ) 维生素D

3老年人
机体衰老以后，羟化酶的活性明显降低，这也使得活性维生素D的合成不足;
所以，我们看到上面几种典型的情况，很容易出现像骨质疏松等由于维生素D缺乏导致的并发症，并且，这时候仅仅补充足够的普通维生素D，并不一定能够起到良好的治疗作用。
普通维生素D，还是活性维生素D?
普通维生素D是一种营养补充剂，而活性维生素D是一种治疗药物，到底应该如何补充?到这里其实大家应该有点概念了。
普通维生素D的补充：在生长发育、妊娠等情况，需要一部分的额外补充，或者在预防骨质疏松时，为机体储备一些活性维生素D的“原材料” 。因为在这种情况下，机体的羟化功能是正常的，可以有效地将普通维生素D加工成活性维生素D使用。
活性维生素D的补充：在“急需”(骨松骨折后、佝偻病)、“羟化功能不足”(老年人、肾功能不全、服用GC及化疗药物等情况)时是必须的。这时，仅补充普通维生素D，即使剂量加大甚至翻倍，往往起不到良好的作用。活性维生素D由于是治疗疾病的处方药，是需要医生开处方和并遵医嘱服用，临床常用的有阿法骨化醇等。
【维生素D，怎么才能不白补？】