雄激素|激活雄激素的“高手”公布,枸杞未上榜,男性可多吃,提高男人味( 二 )



结语:雄激激素缺乏的男性朋友可以在医生指导下进行饮食调理 , 多吃可以促进雄激素分泌的食物 。 同时也要注意养成良好的饮食习惯 , 避免进食高糖、高脂肪、辛辣刺激性大的食物 , 尽量保持均衡饮食 , 保证各种营养物质的合理摄入 , 避免偏食挑食 , 这样才可以维持正常的激素分泌