|你脑梗的风险大吗？40岁后有这6种习惯的人，需警惕脑梗发作

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我国脑梗的发病率一直居于全球最高，甚至比欧美国家早10年发病，死亡率也是其4-5倍；此外，据有关数据表明，在2019年，我国高血管患病人数就已经达到2.45亿人数，也就是说平均每4个人中就有一个人患有高血压。

也可以说，相比其他国家的人，中国人具有更高的“高危体质” 。而导致国人脑梗高发病率的根本原因除了与“人种”有关之外，与西方人相比，中国人的更容易发生颅内风险；还有据临床多项调查发现，脑梗患者多具有以下几种“共性”
1、饮食不健康
对于饮食上钟爱高油脂、高盐、高糖的人群来说，这类食物含有大量热量、油脂，摄入过多会导致血液的粘稠度增高，损伤血管，容易形成血栓。同样像高血糖高血压，都会导致血管病变，容易形成血栓。不是说绝对会出现脑梗，但是增加了脑梗的几率。
2、经常熬夜
熬夜已经是现在年轻人的常态了，可是总是熬夜也会诱发脑梗的发生。因为长期熬夜，身体得不到充足的休息，就会出现代谢紊乱，导致免疫力不断降低；从而刺激体内快速分泌肾上腺素，使得血管异常收缩，造成血压升高，从而诱发脑梗的发生。
【|你脑梗的风险大吗？40岁后有这6种习惯的人，需警惕脑梗发作】3、缺乏运动
长期缺乏运动会影响身体的新陈代谢，造成脂肪堆积，从而引起肥胖，而肥胖则是导致脑梗出现的重要原因之一。

4、血脂异常
血脂异常的时候，血液内的脂肪增高的时候，患者血管壁有可能形成斑块，这些斑块会逐渐的增大，当斑块脱落的时候，会随着血流进入到患者的脑血管，并且在狭窄的脑血管部位产生堵塞，所以就形成了脑血栓。
5、长期抽烟
吸烟导致体内一氧化碳浓度增高，容易引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩，血管壁的通透性增强，从而使脂蛋白易沉积于血管壁形成动脉硬化。

6、高血压
高血压、高血脂、糖尿病及心脏病等是目前已知脑梗塞的危险因素，这是因为高血压长期挤压的血管日久即会产生硬化，硬化了的血管显然也是导致血栓形成的。
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