血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单，太全了，收藏+分享( 二 ) 高尿酸症是与高血压、高血脂

血糖低
由于脑对低血糖的耐受程度很低，低血糖可能导致患者短时间内发生意识丧失而跌倒，可能造成外伤，特别是头颅外伤。
严重的、持续时间较长的低血糖，可导致脑遗留不可逆的损伤，甚至导致患者死亡。

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糖尿病患者，应少吃这3类食物
甜食
糖尿病患者甜食一定不能吃，购买食物要看成分表或配料，里面含有白砂糖和葡萄糖的食物禁忌食用。
油腻食物
糖尿病患者每个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生，瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃，以及糖尿病患者不能喝粥，因为粥吸收特别快，容易引起餐后血糖的迅速增高，并且很容易饥饿，又需要加餐。
高糖水果
水果对于糖尿病患者来说，是饮食中比较健康的选择，但是也要注意选择适合的水果进行食用，比如含糖量高的梨、椰子等等是不能吃的。
03血脂：低了营养不良，高了营养过剩
血脂低
血脂低和营养不良有很大的关系。血脂偏低会导致营养不良，营养不良进一步可能会导致身体各个机能障碍，比如会产生头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐等情况。
严重的患者，甚至会出现身体各个器官机能改变。

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血脂高
血脂超过一定范围称为高脂血症，包括混合型高脂血症、高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，一般没有明显的临床上的表现。
但如果长期控制不良，会引起心脑血管不良事件的发生如脑卒中，冠心病，心肌梗死等，当发生脑卒中时，会引起头疼，所以平时要饮食控制，戒烟戒酒，减轻体重。
有关血脂的参考值：

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血脂高不能吃什么？
首先，高血脂不能吃含糖量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠萝等。
因为高血脂的人群肝脏组织，脂肪组织吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分会转化成甘油三酯从而导致机体内的血脂含量增加使血脂高的情况加重。
其次，血脂高的人不能吃含盐多的食品如腌制物、腊肉、腊鱼等，多盐的食物容易导致血管硬化和血压升高的情况出现。
最后，高血脂的人群还不能吃高脂肪食物如五花肉、肥牛等，高脂肪食物的摄入容易导致人体内的血脂增高。
04尿酸问题
尿酸高发展下去会导致一系列的并发症，尤其是长期高尿酸血症，最常见的并发症是痛风性关节炎以及痛风性肾病。

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主要是由于尿酸盐结晶沉积在关节以及肾脏等部位，引起的急性或慢性炎症性反应，长期高尿酸炎症可以导致高血压，冠心病等发病率增加。
主要是因为尿酸盐结晶可以沉积在血管壁上，引起血管壁的弹性变差，从而诱发高血压以及动脉粥样硬化的发生率增高。
长期高尿酸血症也可以引起中区神经系统病变，一般也是影响到颅内的血管。
尿酸参考值：

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尿酸高的患者不能吃什么
高尿酸时候的饮食应该是采用低热能的膳食，保持理想体重，避免高嘌呤食物，含嘌呤较多的食物包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品及浓肉汤，高尿酸患者不能吃。