而且对于动物性食物 ， 像牛、羊、猪肉 ， 含果糖和蔗糖的食品 ， 如汽水、果汁、各种酒精饮料 ， 尤其是啤酒和蒸馏酒 ， 还有含果糖高的水果 ， 如苹果、梨、荔枝、桂圆等 。

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【血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单，太全了，收藏+分享】对于尿酸高来说 ， 必须吃低嘌呤含量的饮食 ， 这样就可以防止尿酸升高给人体带来的危害 。

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