观点|每做家务一小时关节不适增10%？响声|报告|运动|曾春|小时|家务

大家喜欢做家务吗？
反正小编不喜欢
不过日前
相关健康研究调查机构
【观点|每做家务一小时关节不适增10%？】发布了《2021骨关节健康洞察报告》
数据显示
每做一小时家务
关节不适会增加10%
又多了一个不做家务的理由
《报告》指出，在接受调研的90后人群中，近两成坦言有骨关节不适的问题，在00后人群中的占比也达到16% 。最常见的不适部位是膝盖、肩膀、腰背。
让人意外的是，《报告》指出家庭主妇也是骨关节不适的高发人群。且长时间家务劳动对关节损伤较为严重，每做一小时家务骨关节不适就增加10% 。
但是！！！
但是！！
有三甲医院专家表示
这个观点单独提炼出来说
显得太绝对
专家观点
长时间、高强度的家务劳动
的确会提高骨关节不适的几率
但如果是市民自己在家里适当做家务劳动
反而有益身体健康

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南方医科大学附属第三医院运动医学科副主任曾春
“比如跪着擦地，经常打扫卫生，一跪时间很长，对膝关节肯定是不好的。所以膝关节出现关节炎，问题也很多。当然这些也跟个人身体发育和身体素质也有关系，所以影响是几个方面的”

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专家表示，如今年龄增长已不再是关节磨损的主要因素。久坐、久站、过度运动等，都可能导致骨关节炎在年轻人中频繁早发。
因此要做好日常防护，当膝关节、肩颈、腰椎出现酸痛不适时，要提早到医院检查。

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南方医科大学附属第三医院运动医学科副主任曾春
“关节有响声这个问题，如果只有响声没有疼痛，绝大部分没有问题，不需要去管它。但是如果有响声又有疼痛，那就要引起重视。有刺痛的感觉、有响声、有症状，比如酸痛、交锁、关节突然卡住不能动了。要搞清楚这些情况，把疾病及时制止在早期阶段。 ”
广东台采访人员陈宇明郑海成
转自：今日关注

观点|每做家务一小时 关节不适增10%？

观点|每做家务一小时关节不适增10%？