一天洗一次澡的人，与一周洗一次澡的人，哪一种更健康？( 二 ) 导语：在二三十年之前大家的

除此之外，冬季气温很低，每天洗澡会提高感冒的发生概率，有一些人是有着洁癖的倾向，每天都必须要洗澡。
此时要注意一定要做好相关准备措施，避免着凉受寒，出现感冒发烧等问题。

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和每天都洗澡的人相比较，一星期洗一次澡，甚至是更长时间才洗一次澡的人，在我们的日常生活当中应该注意个人的卫生清洁工作。
长期不洗澡会有很多病菌或者是灰尘粘附在皮肤表面，这些物质非常微小，我们根本没有办法通过眼睛看出来。
平时若不注意的话，会容易受到风寒影响，个人的体质容易给身上的细菌病毒侵入身体，留下一些可乘的机会。

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02
洗澡时，该如何选择适合自己的沐浴露呢？
1、我们的皮肤有着很多的形态，分为干性皮肤，中性皮肤以及油性皮肤等，大多数的人都是中性皮肤。
在洗澡后的半个小时能够恢复自己的原有皮肤状态，不感觉干燥也不感觉很油腻，这种人选择一些弱酸性的沐浴露是非常合适的。

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2、干性皮肤的人，他们的皮肤在一年四季都是很干燥的，特别是在寒冷的冬天洗完澡之后，会很快速的出现紧绷感，所以他们更适合用一些滋润保湿效果好的沐浴露。
3、对于油性皮肤的人而言，他们的皮脂和汗液分泌很多，此时会容易堵塞毛孔出现一些皮肤问题，对于这样的肤质的人而言，可以选择先用浴巾摩擦一下，然后再选择一些去油脂比较好的沐浴露。

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03
老年人在洗澡时，有哪些注意事项？
注意时间
老年人的洗澡时间要控制在10~15分钟，不要太久，避免导致身体压力过大，损伤身体。
同时也要注意在空腹状态下，吃完饭之后，喝酒以后都不要马上洗澡，避免大脑和心脏血液供应不足而带来风险。

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注意水温
如果家里的太阳能或者是热水器工作状态不稳，早上水温不稳的时候是不要洗澡了，避免出现伤风感冒的问题。
大家在洗澡时一定要注意控制水温，水温控制在45℃最好，不要太冷，也不要太烫。

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洗澡方式
对于老年人来说，更推荐大家在洗澡时选择淋浴的方式，因为老年人的身体素质比较差，骨质脆弱，最害怕摔倒，在跨越浴盆时有着滑倒的风险，所以尽量选择淋浴。
为了更好的进行防滑工作，在浴室里还应该放上防滑垫，如果老人行动不便，也可以在防滑垫上放一个椅子，坐着洗澡更安全。

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结语：大家不妨对照一下，经常洗澡的你平时都洗对了吗？注意一些小细节，可以更健康的享受关于洗澡的快乐！