【夜生活|报告：仅17%人群拥有高质量睡眠 ，近4成95后、00后天天熬夜】阿里健康研究院21日发布的《这届年轻人不好好睡觉研究报告》称 ， 仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠 ， 其中 ， 拥有高质量睡眠的男性高于女性8个百分点 。 影响睡眠质量的一个重要原因就是“报复性熬夜” 。 这是一种带有补偿心理的行为 。
《报告》显示 ， 00后、95后入睡时间多在0点以后 。 80后的入睡时间则多在22点左右 ， 更加“养生” 。 从城市维度看 ， 中国“睡得最晚”的城市除了北上广深这些一线城市 ， 成都、重庆、西安等夜生活之都也挤进了“不夜城”TOP15 。 （采访人员刘育英）
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