青皮|胃胀还分虚实?听听中医怎么说。分清虚、实,简单消胀除满

青皮|胃胀还分虚实?听听中医怎么说。分清虚、实,简单消胀除满

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青皮|胃胀还分虚实?听听中医怎么说。分清虚、实,简单消胀除满

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相信大家都有过这样的经历 , “为什么我们俩同样的病症 , 他吃这个药有效果 , 我吃却没有效果呢?”就拿胃胀来说吧 , 现实生活中有不少的人已经受到了胃胀的困扰 , 有的人吃不下饭、排气还多 , 但是有的人能吃下是能吃下 , 就是吃不了多少 。 这种情况在我们中医上来说大多数是气滞了 。

我们首先要做的就是分清楚自己的胃胀是虚证还是实证 , 只有分清楚虚、实 , 才能够对症治疗 , 对症下药 。 其实也很简单 , 可以通过吃东西来分辨 。 如果你没有按时吃饭、吹了凉风、吃凉东西就胃胀 , 大多数是虚寒胀气 , 属于虚证 。
如果是吃过饭之后胃胀 , 多吃一点就胃胀得不行 , 大多数是积滞胀气 , 属于实证 。 这样一来 , 分辨虚、实就很容易了 。 但是积滞胀气的实证也分两种情况 。
可以伸出来舌头看一下 , 如果舌淡白、苔厚腻、舌体胖大、边上有齿痕 , 属于是痰湿积滞导致的胀气 。 会伴随痰多、大便稀溏、面色萎黄、精神疲倦、肢体无力 , 还会夹有不消化食物残渣 。 就需要祛痰消胀气 。
如果舌淡红、苔黄腻 , 也说是实证 。 属于是食积胀气 。 可能会伴随心烦易怒、小便黄、大便臭秽 。 就需要消食除胀气 。

具体该怎么做呢?
常说“实证好求 , 虚证难治 。 ”我们就从实证说起 , 给大家分享枳实、青皮、莱菔子这三味中药来缓解实证 。
先来看枳实 , 味苦、辛、酸 , 性温 , 入脾、胃、大肠经 , 破气消积、化痰除痞 。 对痰湿导致的胀气、以及食物积滞导致的胀气都有较好的缓解作用 。 如果胀气比较轻 , 可以将枳实换成枳壳 。 再来看青皮 , 味苦、辛 , 性温 , 入肝、胆、胃经 , 善疏肝破气、消积化滞 。

最后就是莱菔子 , 是萝卜的种子 , 味辛、甘 , 性平 , 入肺、脾、胃经 , 消食除胀、降气化痰 。 助青皮消食 。

这三味共用 , 对于饭后胀气有较好的缓解作用 。
接下来说虚症 , 难求是难求 , 但也不是没有办法 。 既然虚了 , 那在除胀气的同时还要补虚 , 这个时候可以搭配我们大名鼎鼎的四君子汤 , 党参、白术、茯苓、甘草来健脾益气、消胀补虚 。 如果是我们说的吹凉风、吃凉东西就胃胀的情况下 , 可以加上干姜温中散寒、回阳通脉 。
【青皮|胃胀还分虚实?听听中医怎么说。分清虚、实,简单消胀除满】这样一来 , 虚证、实证的胀气都有办法了 。 方无常方 , 具体的还是要根据自己的实际情况进行辩证 。