病毒|慢性咽炎，怎么灸？疾病|饮食|炎症|护理|时候|人体

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咽喉是人类的生命通道，担负着呼吸、饮食和发声的重要使命。
【病毒|慢性咽炎，怎么灸？】咽喉的功能极为重要,但是咽喉本身的位置却有些不利。
作为一个开放性比较高的器官,一旦受到外部的一丁点刺激,咽喉都会敏感地察觉到,进而出现与之相应的反应。
受这些特性的影响,加上人的免疫力时有变化,特别是身体疲劳、患有慢性疾病、营养不良的时候咽喉就非常容易出现炎症,咽喉炎也成了我们生活中发病率非常高的一种疾病。
【慢性咽炎】
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而与之形成鲜明对比的是大多数人对于咽喉的保护意识并不强，一旦出现不适基本不会立即进行护理，导致疾病进一步发展。
【为什么咽炎受凉感冒易发？】正常情况下，鼻、鼻咽、口腔、口咽都有病毒或细菌定植。
在机体的免疫力足够强大的时候，这些微生物不容易致病。
如果过度疲劳、熬夜、烟酒过度，病毒或细菌就会导致感染。
着凉使人体免疫力下降，隐藏在人体呼吸道内的病毒和细菌乘机生长繁殖，引起上呼吸道炎症。
【慢性咽炎，怎么灸？】慢性咽炎的艾灸调理以宽胸理气、通利气道、降痰宣肺为主。
取穴：

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温和灸，每穴灸10-15分钟，建议1天灸1次。
另外，养成规律的作息习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物，均衡饮食。
【贴心ai管家嘱咐您】：关注咽喉健康，及时护理。

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