不同季节喝什么汤水好？医生有建议，喝汤的好处有什么？我身边不少的朋友觉得喝汤很

我身边不少的朋友觉得喝汤很补身子，而且不同的季节按照不同的气候会选择不同的汤料来煲不同的汤水，对于喝汤你是否也有这样的讲究呢？喝糖水又有着怎样的好处呢？下面，我们一一来了解喝汤的好处，以及分享不同季节喝汤的不同选择。

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喝汤的好处？
【不同季节喝什么汤水好？医生有建议，喝汤的好处有什么？】第一：汤水会比固体食物好吸收，比如牙齿缺失得比较严重的老年人，可以在汤水里面获得和固体食物相似的营养成分。
第二：汤水比较容易让人体吸收，不管是孩子，还是老年人，多喝一点汤水都能够有助于营养物质的增加，并且汤水容易消化，相对于固体食物而言。
第三：汤水热量低，并且本身含有丰富的水分，能够让我们在喝汤的同时，把水分也补充到位了，可谓是一举两得。
第四：喝汤可以稀释胃酸，对于长期胃酸过多的人群而言，喝汤还是蛮有好处的。

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四季各喝什么汤？
春季：养肝汤水，春季最适合养肝美颜，特别是对于女性朋友来说，春季是一个非常好的季节，我们可以多喝一点红枣汤，桂圆汤，枸杞叶都是非常适合的，还有各种花茶，平常如果煲汤不方便，可以来点玫瑰花，茉莉花等等泡茶，春天特别适合。
夏季：祛暑汤水，我们常听说的冬瓜汤，其实夏季就特别适合，还有绿豆莲子等等的汤水，在夏季都是必不可少的消暑汤水。
秋季：润燥汤水，比如说雪梨银耳汤，木瓜汤，粉葛汤等等，都非常适合秋季。
冬季：滋补汤水，冬季生孩子就是最好了，因为冬季刚好是一个适合滋补的时节，但是要小心发胖，比如阿胶红枣，出月子以后非常适合，还有黄精枸杞，山药茯苓等等，加上我们喜爱的滋补药材或者食材一同煲，都是非常好的选择。

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汤水可以天天喝吗？
第一：可以的，但是有讲究，比如说我们不要每天重复一款汤水，尽可能换着来。
第二：如果我们天天喝汤，我们要重视煲汤的材料，不要过于油腻，或者盐放得过于多，不然长期喝油腻的汤水，对身体不会起到一个特别好的作用。
第三：我们说的汤是自己买药材，食材煲的汤，如果是浓汤宝之类的并不建议天天喝。
第四：如果是滋补或者是大补的汤水，我们要看自己的身体状况，适可而止，不要补充过多，以免身体不适。
第五：煲汤不要煲太久，虽然汤好，但是老火靓汤并不是每个人都适合，特别是尿酸高的人群，要尽量避免。

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每日一汤，虽然比较繁琐，但是如果一家子的人，因为你的汤水得到了非常好的营养改善，那看着我们也会开心，现代社会基本上什么都不缺，只要健康，快乐，就是一件非常幸福的事情，至于每天一汤，还是一周两汤，或者是其他的选项，都是可以的，我们按照自己的实际情况来调整就好。