维生素B1和甲钴胺是治疗周围神经损伤的常用药，科学服用注意4点( 三 ) 陈女士前段时间左侧的脸部肌

因此临床上推荐周围神经损伤的患者连续服用维生素B1和甲钴胺1-2个月即可，这种剂量足以修复大多数的神经损伤
。
第三、食物补充是基础
药物仅仅是治疗周围神经损伤的一部分，饮食调控才是治疗的基础，
我们应该调整饮食结构，在药物治疗结束后，尽量从食物中获取维生素B1和维生素B12 ，从而达到长期治疗的目的
。
食物中维生素B1多存在于粗粮中
，常见的如小麦、小米、米麸等，而且要注意是一定要减少清洗过程，从而减少维生素B1的丢失。其次，
大豆、毛豆等豆制品中维生素B1的含量也较多
；最后坚果类的食物也是补充维生素B1的好方法，
如葵瓜子、花生、开心果等
。

文章图片
维生素B12主要存在于肉类食物中，植物食物中含有较少，
其中
猪肝、牛肉、鱼肉等都含
有丰富的维生素B12
；其次，动物制品中也含有丰富的维生素B12 ，
如
鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。

文章图片
第四、注意不良反应
虽然服用维生素B1和家的不良反应较少，但大剂量的使用依然会出现不能耐受的情况，如果服药期间出现不良反应，一定要及时与医生联系，通过调整药物剂量或者停药的方式进行改善和环境。
服用维生素B1最常见的不
良反应是手足麻木、精神亢奋
，其次少数患者会对维生素B1过敏，
出现皮疹、瘙痒等不适
，还有的患者会发生心跳过速等不适反应，但大多停药后即可缓解。
长期大剂量服用甲钴胺会导致药物累积，引发中毒反应，
常见的表现有消化系统不适
，如腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等；其次，
过量服用甲钴胺会引起椎体外系反应
，导致手足震颤、行走不稳、头晕头疼等，但大多数情况下停药后即可缓解。
四、总结
周围神经损伤作为临床常见的疾病，积极进行治疗是非常关键的，而科学服用维生素B1和甲钴胺就是最基础的治疗手段，但一定要注意服用剂量和时间，同时注意服药过程中的不良反应，希望大家在医生指导下规范补充，从而有效保护我们的身体健康。
#健康明星计划#