体检|孩子消化差不能吃橘子?医生:不想脾胃“歇菜”,这3类水果要远离( 二 )


如果脾胃运化能力减弱 , 就会导致胃动力不足 , 产生便秘 。
2、睡眠是否不好
古语讲 , “胃不和 , 卧不安” 。 脾胃虚弱的孩子 , 晚上睡不好觉 , 出现失眠、多梦、惊醒等问题 。
3、精神状态是否不佳脾胃运化失常 , 容易导致心慌、健忘、反应迟钝等 。
4、口唇是否无血色、干燥如果孩子的嘴巴脱皮、无血色、干燥 , 就说明脾胃不好 。

医生提醒:家长要学会健养脾胃 , 给孩子带来健康首先 , 家长应该培养孩子的健康饮食习惯 , 三餐必须吃 。 同时在孩子的饮食上可以吃一些有助于养脾胃的食物 , 或者综合的营养素 , 帮助供给孩子的日常营养所需 , 滋养孩子脾胃 。




其次 , 小儿脾胃的健康需要得到家长的重视 , 为了他们的生长、发育 , 需要家长多关注他们的生活习惯和饮食 , 让孩子愉快健康的成长 。