饮食|反酸、烧心，胃难受！中医认为分4种类型，3个饮食技巧缓解逆流( 二 ) 胃酸|食道|食物|方式|逆流|情况

除了饮食习惯的调整和改变外，从中医的角度来说，胃食道逆流有以下4个类型，需要辨证施治：
肝胃不和
这类患者主要是因为情绪问题或者工作生活压力大，这类人一般属于脾气急躁的人，往往会肝气郁结，胃失和降，而对于现代医学来说，其实这是压力大，情绪因素导致的交感神经兴奋所致，胃肠消化不好，食物胃液在胃中积聚，容易出现逆流的情况。

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对于这类患者，中医可采用疏肝理气治疗方式，通过佛手、延胡索、牡蛎、旋复花、代赭石等药物组方来治疗，此外，性格比较急躁的患者，应该缓解压力，避免紧张，让自己的生活变慢一点，这样才能轻松应对。
饮食停滞
这种情况多见于饮食不规律的患者，经常不吃早餐，或者饱一顿饿一顿，饮食喜欢吃高油、高糖食物，这就导致胃酸分泌不规律，时间一长就容易发病。中医认为这种情况是饮食不节，导致食物停滞在胃肠。
对这种情况，中医采用消食导滞的方法调理，一般采用麦芽、神曲、山楂（或者焦三仙等）、鸡内金等有助于消化的药物治疗调理，此外，要避免加重胃肠的负担，减少刺激性食物的摄入，饮食七分饱等，这样可以避免胃液逆流。

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便秘、肥胖
便秘也可能是胃食道逆流的原因，毕竟人体肠道空间有限，如果长期便秘，侵占了大量的空间，胃肠蠕动减缓，也会让食物积聚，出现呕吐、食物胃液逆流的情况；肥胖导致的逆流远离相同，因为体内脂肪增加会对胃肠进行挤压，食物向上顶，就会导致逆流。
【饮食|反酸、烧心，胃难受！中医认为分4种类型，3个饮食技巧缓解逆流】中医对于这类问题调理，主要是减肥、降脂通便，一般采用麻子仁丸、润肠丸等方药进行辨证通便，并且鼓励患者减肥，通过饮食控制和运动，健康减肥，切勿采用饥饿的方式，这样可能会增加胃食道逆流的危险。

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身体、胃肠虚弱
这类人在中医看来一般属于脾胃虚弱、或者气血虚弱的人，他们可能长期患病，胃肠虚弱，无力，导致食物、胃液逆流，对于这类的患者应该采用健脾、益气补血的方法来调理，采用的方药比如党参、白术、茯苓、黄芪等，此外，这类患者要注意某些西药的副作用，比如镇静、镇痛类、高血压的药物，可能会有让人恶心呕吐的副作用，也会诱发胃食道逆流的发生。