补血益气三好生有机黑芝麻糊黑芝麻糊

『补血益气三好生有机黑芝麻糊』为什么是三好呢?请听小编慢慢分解。哟哟～～一起动手做起来，冬天吃嘛嘛香，身体倍儿棒!
DIY黑芝麻糊有三好：
一好：无添加剂，低糖低热
千好万好不如自家好。市售的黑芝麻糊，为了口味更香浓和售卖时间更长，会增加食品添加剂和防腐剂。而自家做的爱心芝麻糊，不会添加这些有害附加物质，是100%有机纯天然的好物!
二好：晨间暖胃，补给热量
冬季气候寒冷，人体阳气减弱，容易感到寒冷困倦。此时最不适宜饮用生冷食物，早晨喝点暖胃的半流质食品，如黑芝麻糊或芝麻核桃粥，最能补充热量，起到养胃保健的功效。
三好：补血益气，红润白净
黑芝麻味甘、性平，有“仙家食品”之称，常食之可补肝肾、益精血、益气力、泽肌肤，特别适合身体虚弱、贫血、头晕耳鸣、气虚的都市人。

材料：
【补血益气三好生有机黑芝麻糊】 黑芝麻粉 80g
核桃粉 20g
糯米粉 40g
糖 40g
清水 500g
做法：
芝麻入锅约2分钟炒熟磨成粉。糯米粉放入锅约1分钟炒熟，颜色微微变黄。

加入核桃粉口味更香浓哦~~

用沸水冲调所有材料，1秒变身美味黑芝麻糊!

市售的黑芝麻糊难免有添加剂，自制芝麻糊更安全，养颜暖胃。在这里透露小编的美味小秘诀，添加少许糖或蜂蜜，不但更清甜而且同样低卡路里哦!

冬季黑系杂粮礼盒上架啦!自己动手，温暖一冬～