本文首发自2022-03-26 人民日报健康客户端健康号“消化内科支杰华”《每天5粒花生 ， 是“催命符”还是“养生佳品” ， 怎么吃更健康？》 ， 部分内容有删减 ， 版权归原作者所有 。

【花生|花生是有害还是有利？怎么吃更健康？】编辑：任璇

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