尿蛋白水平降到多少以内安全？降下来后，还有4件事别忘记 _健康小知识

看到报告单上显示尿蛋白异常，心里忍不住咯噔一下，啥意思？慢性肾炎？自己胡思乱想也不是回事，还是问下医生吧，结果医生让别担心，可能是饮食的问题。而有的人尿蛋白已经降到很低了，医生依然反复交代不能放松，这又是为什么呢？
尿蛋白后面有个“+”号，是不是肾坏了？
正常情况下应该是检测不到的，因为我们的肾小球会把大分子过滤掉，所以真正代谢出来的蛋白很少很少，如果检测出来+号，说明蛋白含量超过100gmg/L ，体内的营养正在流失。在担心之前先了解一下为什么蛋白质会流失。
其实有很多种情况，比如说检测时候取尿没有取干净，有白带、经血等异物，又或者是最近一段时间额外补充了蛋白粉，此外，生病、情绪激动都可能导致+号出现。所以，这也是为啥医生在看到蛋白尿后会让患者别担心，这些因素必须都考虑在内。

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但是，肾病、中毒、泌尿炎症，查出的结果也可能带+号，如果患者本来就有慢性肾炎，可能是肾脏功能在下降，这个时候就要引起重视了，不能放松。到底是哪种情况引起的，还要结合其他症状和检查才能判断。
尿蛋白1+、2+、3+各代表什么意思？
数字大小递增说明检测到的尿蛋白水平也在增加，分别表示少量、中量、大量。如果已经排除了生理情况，明确是疾病引起的，这个时候就要根据情况采取治疗了，有可能要治，也有可能不用治。
肾病不严重，功能正常，没有异常症状，同时患者的其他指标也是正常的，尿蛋白低于0.5克左右，可以暂时不治，注意随访即可，一般对生命没有威胁。如果尿蛋白超过0.5克，甚至超过了1.0克，伴随其他指标异常，这个时候就要进一步检查治疗了，后期发展成严重肾病将会比较麻烦。

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尿蛋白水平降到多少以内安全？
当然是越低越好， 1.0g后继续发展的风险就比较小了，如果能降到0.5g以内更好，重要的不是让它降下来就完事了，还要做好4件事，否则可能会前功尽弃。
别忽视了血压的问题
【尿蛋白水平降到多少以内安全？降下来后，还有4件事别忘记】熟悉高血压疾病的人应该对它的并发症比较了解，那就是会伤害肾脏，不想肾脏继续受损，那么就要积极控制血压，除了在饮食上减少盐量摄入，还要自行在家测量血压值，避免情绪波动起伏。降下来不是难事，难的是保持稳定。

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积极预防尿蛋白再次升高
尿蛋白降下来了不是一劳永逸了，控制不当又可能上升，反复上升的患者很常见，除了肾脏本来的疾病，还要预防突然出现的急性因素，包括感冒发烧、泌尿炎症、女性怀孕等等。也就是说控制尿蛋白是一个长期工作，不是一次下降就OK了的。
不能不听医嘱随便加药
有的患者为了让尿蛋白水平更低，可能会自行加药，明明已经达到安全水平，医生让暂时观察，但是患者没有听从，殊不知自行加药的行为很危险，有可能严重损伤免疫系统，诱发并发症，那就得不偿失了。

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搞清楚饮食上应该补蛋白还是忌蛋白
因为体内的营养在流失，患者会紧张，担心蛋白质不够，认为应该大量补充高蛋白食品，但是也有人认为自己好不容易把尿蛋白降下来，以后当然应该严格控制，能不吃就不吃，到底哪一种做法是对的？