时间|不止只有血糖高有危害，低血糖也不能忽视，有三个时间要格外重视水平|夜间|危害|运动|药物|情况

很多人都害怕血糖居高不下患上糖尿病了，其实不只是高血糖危害很大，血糖低也隐藏着可怕隐患，尤其是千万别只看高不看低，一次严重的医源性低血糖事件（指服用降糖药物：胰岛素等口服药使用不当而导致的血糖低指标）严重之时，会有深度昏迷甚至是死亡的后果，你一生去控制血糖、去减少糖尿病并发症的努力只因这一次意外全部被抵消掉。
【时间|不止只有血糖高有危害，低血糖也不能忽视，有三个时间要格外重视】
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一天有24小时，而在这24小时之中有三个时间段要格外注意，非常容易发生低血糖的情况；首先就是在夜间，我们不需要那么多的活动来维持生命机能，所以本身生理性的血糖在夜间就非常低，而夜间在药物服用过度就会使血糖变得更低，一般来说糖尿病患者，在服用药物的时候，如果血糖低于3.9毫摩尔每升，就是低血糖的情况了，第二点会发生在运动的时候，因为运动本身就可以降血糖，在运动期间血糖水平偏低的话再加上运动，就会变得低上加低，这个时候也能发生低血糖，时间多半为上午九点以前本身血糖会处于较低的一个状态，第三个容易发生的就是在餐前，若是本身血糖控制比较好，从上午到了吃饭时血糖会慢慢降到一个正常水平，而到点却没及时进餐、药物服用过量或者第一餐较少，到下一餐之前没有能量再补充也会出现一个低血糖的状况。

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这三个时间点是最容易发生低血糖，也是我们要格外关注的发生低血糖的时间。