
【衰老|韩启德院士:衰老是什么?】大家常说:“爱情是永恒的主题” , 其实死亡更是一个“永恒的主题” 。 之所以“永恒” , 一是因为它的“无解” , 没有人会真正有过“死”的体验 。 二是因为它重要 , 用王一方教授的话说 , 不解决对死亡的认识 , 就会让人始终活在对死亡的恐惧中 , 而临到死时会痛苦万分 。
在社会层面上看 , 对死亡的恐惧还是造成过度医疗和临终阶段过度抢救的重要源头 。
关于对死亡的认识 , 我在三年前的一篇“感悟死亡”的文章中有所阐述 , 已经归入我的小书《医学的温度》 。 今天想重点讲一讲与死亡密切相关的另一个问题:衰老 。
与死亡一样 , 衰老也是一种必然 , 而且是一道生命长坡 。 除去各种原因引起早死的人 , 一般人都会经由衰老而至死亡 。 衰老是死亡的前奏 。
什么是衰老?
世界卫生组织的定义是:“衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程” 。 著名医学人文作家葛文德通过生动的案例表明:“衰老是一系列连续不断的功能丧失” 。 美国的托马斯?杰佛逊在71岁时写信给78岁的老约翰?亚当斯的信中写得很形象:“我们的机器已经运转了七八十年了 , 可以预料到它将会损坏 , 这里一个轮轴 , 那里一个轮子的 , 现在一个齿轮 , 下次一个弹簧 , 都将会出现故障 , 虽然我们能暂时将其修理好 , 但终究都是会停止运转的 。 ”
衰老既是独立的状态 , 又与疾病相互依存
形象地说 , 衰老与疾病是两个轨道上跑的车 , 但又随时可能发生变轨、并轨 。 一方面 , 衰老是疾病的温床 , 会形成、也会加速某些疾病;另一方面 , 疾病又可能助推衰老的进程和程度 。 但无论有没有疾病 , 到了一定年龄 , 身体毫无例外地都将处于持续的衰老过程中 , 衰老积累到一定程度 , 通常会滑入“无疾而终”的境地 , 当然 , 不排除疾病在其中充当了“扳机子” , 触发了“多米诺骨牌”效应 , 医学术语是由多器官衰弱演化为多器官衰竭 。
在衰老与死亡之间 , 有一个时期叫深度衰老 , 医学上称之为生命末期 , 也就是安宁疗护发力的阶段 , 过去叫“临终关怀” , 2016年4月政协双周会提议改为“安宁疗护” 。 安宁疗护非常重要 , 关涉每一个人生命落幕的质量 。
衰老是一个过程 , 全身各处相继发生 , 人与人之间只是发生早晚 , 与顺序有所不同
1、衰老时最普遍与突出的表现是全身血管变窄 , 器官供血不足 , 由此带来各个器官的功能降低乃至衰弱 , 其中心脑血管严重的粥样硬化病变则导致心肌梗塞与脑卒中 。
2、衰老时免疫功能普遍下降 , 抗感染能力低下 , 少量病原微生物侵入就容易导致严重感染 , 表现在多个器官 , 尤其是肺部 。
3、衰老时多种激素水平下降 , 导致肌肉萎缩无力 , 骨质疏松 , 容易跌跤和骨折 。
4、衰老时脑细胞数量和相互间连接减少 , 记忆力下降 , 严重时导致痴呆等精神障碍 , 失智、失忆会相继发生 。
5、衰老时基因复制、转录、翻译出错机会增加 , 错误叠加累积 , 加上免疫力下降导致的纠错能力减弱 , 癌症发病几率会大大增加等等 。
所有这些 , 不仅表现为各种生理功能的下降 , 而且常常导致各种各样的疾病 。 可以说衰老为疾病提供了广阔的背景 。
衰老不仅增加疾病的发生 , 而且使疾病的性质和病理过程发生显著的改变
- 吃猪皮能“抗衰老”?提示:抗衰老食物有4种,日常不妨多吃点
- 洋葱和它是绝配,坚持吃不仅控制血糖,还刺激肠胃蠕动,延缓衰老
- 让你越吃越年轻的六种食物,经常吃有助延缓衰老!不妨了解一下
- 身体|盲目跑步=加速衰老:这5种方式,或许让跑步变伤身
- 衰老|皱纹“最怕”5种水果,女性适当多吃,或帮助滋养肌肤,更年轻态
- 男性如何保持年轻,延缓衰老?老得慢的男人,多半有这6个好习惯
- 衰老从血管开始---保健时刻不忘
- 重置细胞便可逆转衰老!“返老还童”有望成为现实
- 版权|男性如何保持年轻,延缓衰老?老得慢的男人,多半有这6个好习惯
- 农村一“皇帝野花”,每天用来泡水喝,促进皮肤新陈代谢,抗衰老
