宠儿|团操课，健身房的流量“宠儿”？传统|健身房|初培|教练|猩猩

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撰文/翟子瑶，编辑/李可馨，视觉/郭睿琦
薛伟晚上六点从公司打卡下班，乘坐地铁奔向家附近的健身房，刚进健身房便冲向操房教室，把背包甩在地上，只为晚上团操课占一个有利位置。即便如此匆忙，有时还会遇到满员的情况，仅能占据边角上一个位置，他才有时间去换上运动服。
像薛伟这样的团操课爱好者并不是个例。在他们的生活里，下班之后不是约三五好友撸串喝酒或者打卡某个网红店，而是在团操课中分泌足够的血清素、去甲肾上腺素、多巴胺以及在爆汗中体会到生命的能量，同时也在运动过程中交到了不同的朋友，满足了他们的社交需求。
“每次会籍顾问约客户来健身房体验的时候，都会选择我上课的时间，因为当客户更能在BP（BODY PUMP杠铃操的缩写）、BJ（BODY JAM格莱美舞蹈)中更能感受到运动的能量。团操课教练小楠自豪地说。她的本职工作是内容策划，出于对团操的热爱，下班后去健身房兼职带团操课成为小楠的另一种生活方式。
无论是团操爱好者，抑或是团操教练，更多的人正因为这类运动，充分享受着由此而来的快乐和成就感。
从会员到斜杠教练
“自己锻炼了很多年，喜欢所有人在一起训练的氛围，身边有很多朋友都鼓励说既然喜欢莱美，那么就来做兼职教练吧，既能自己练也能带动大家来一起玩。 ” Cissy告诉DoNews 。
莱美是一种刚刚从国外流行到中国的健身体系，风靡全球100多个国家，目前在全球拥有20000多家授权俱乐部， 140000多名教练，独创18个团操健身项目。超级猩猩、乐刻、Keepland等机构的明星教练和培训师最早都来自莱美。
Cissy兴奋地翻着手机，聊着她喜欢的教练和课程。在成为斜杠的操课教练之前， Cissy是资深团操课会员，活跃在各大健身房的的团操课里。
2012年， Cissy还在传统的“铁馆”浩沙健身，接触单车、杠铃、瑜伽这类团课。 2017年再次恢复健身之后， Cissy第一次走进团课教室，在乐刻平安金融店的一个闷热且昏暗的教室上了第一节BODYCOMBAT（燃脂搏击）。
“看到一群人不停的出拳，我不得不承认，我被那个氛围给震撼到了，从传统健身房出来的我，从未体验过这样的搏击课，顿时就爱上了，从此一发不可收拾。 ”
那时乐刻健身房大多数的条件远不如现在，甚至有在传统健身房代课的团操课教练去乐刻替课，会怀疑这家健身房能不能活下去。
2019年， Cissy去苏州参加了莱美盛典，认识了更多团操爱好者们，体验过上千人一起BODYCOMBAT ，也看到了台上培训师们的故事和经历，了解到团操课教练们的斜杠生活。 Cissy想：“或许我也可以做一名斜杠的团操课教练。 ”
2019年底， Cissy参加了BODYPUMP(杠铃塑造）的初培，拿到了认证。在2021年4月， Cissy又拿到了BODYCOMBAT燃脂搏击的认证，正式开启了斜杠人生。由于有了多年的团操课会员的经历，很多会员都认为Cissy有着多年的教练经验。
“拿到认证之后，因为疫情，也因为左手受伤，荒废了几个月，后来恢复训练一年之后，在2021年4月，下决心去参加了BODYCOMBAT的初培，与之前BP不同的是，这一次没有紧张，反而以一种平和的心态去初培，顺利pass 。 ”
Cissy的本职工作是一家外资科技公司的产品经理，她这样形容自己：“公司里是穿正装的lady ，团操课上是‘疯子’ 。 Cissy日常的工作繁忙，压力很大，而兼职团操课教练成为她下班之后的解压方式。