蔬菜炒面

蔬菜炒面的做法
包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥水后分别切成丝 , 豆苗摘去须根 , 洗净沥水 , 姜蒜切成末
1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽和1勺老抽 , 调成料汁待用 。如果口重 , 可以在加适量的食盐
锅里倒水烧开
放入面条 , 煮至面条8成熟 , 就是煮至面条中间还有一点白芯
面条捞出之后用凉水冲一下 , 然后沥水待用
重新起锅 , 倒油 , 再放入姜蒜末 , 中火爆香
再将切好的包菜、胡萝卜、豆苗和香菇
中火炒至变软 。注意 , 洋葱丝不要先放进锅里
将沥水的面条放入 , 锅子转成大火 , 用筷子将面条和蔬菜翻炒均匀

再倒入之前调制好的料汁
用筷子迅速的将面条和蔬菜翻炒 , 使料汁均匀的裹在面条上
放入洋葱丝
大火翻炒均匀 , 关火 , 将面条盛在盘中
重新起锅 , 煎一个荷包蛋 , 煎好的鸡蛋盛出放在面条上即可小贴士
1. 如果没有鲜面条 , 用挂面或者方便面也是可以的 , 或者用意大利面也可以的 。
2. 料汁最好是事先调好 , 这样可以避免炒面的过程中手忙脚乱 。料汁的比例一般来说只要掌握生抽和老抽的比例在2:1就好 , 蚝油和白糖的比例按照自己的口味来放就好 , 白糖主要是起到提鲜的作用 。
3. 面条煮至八成熟即可 , 这样炒好的面条吃起来口感筋道 , 要是煮至全熟再捞出 , 炒的时候面条容易断 , 而且吃起来也是软绵绵的 , 不筋道 。
4. 面条煮好之后一定要过凉水 , 这样能避免面条在下锅之前粘连 。如果还是怕面条粘连 , 可以在面条里加一点色拉油拌匀 。要是家里的油是豆油 , 就不能用来拌面条 , 生的豆油有很大的豆腥味 。
5. 炒面最好是用筷子 , 比铲子好用 。
6. 炒面用的蔬菜没有固定的搭配 , 家里有什么蔬菜就用什么就可以 , 但最好是用水分比较少的蔬菜 。
7. 洋葱易熟 , 所以最后放进锅子 , 大火翻炒几下就好 。
【蔬菜炒面】