鸡肉中都是激素，吃多了会致癌？提醒：这3个部位的确不建议多吃 _健康小知识

每个人每天都应该适当吃一些肉类食物，通过吃肉能够为身体补充所需的蛋白质，钙质等多种营养物质，对于包括身体健康状况有帮助。
可是很多人在吃肉的时候就会不小心进入误区，比如餐桌上的大鱼大肉越来越丰富多样，而这些肉类食物却受到了年轻人的喜欢。

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不得不承认各种各样的大鱼大肉的确吃起来非常美味，但是经常吃大鱼大肉其实不利于健康，因为其中的脂肪和热量相对非常高，过多摄入体内会加重身体负担。
鸡肉应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种肉类食物，鸡肉的味道相对比较不错，而且脂肪也有很多，比如鸡汤，炒鸡等等。

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但是网络上关于肌肉的说法也褒贬不一有人听说经常吃点鸡肉或者是喝点鸡汤有好处，而还有的人则认为如今市面上的一些鸡可能都是激素鸡如果吃多了会严重伤害身体，甚至还有致癌的危险，这种说法有依据吗？
鸡肉中都是激素，吃多了会致癌？
之所以会有这种说法，是因为如今市面上的鸡肉制品越来越多，而我们家养的鸡生长速度并没有那么快，为什么市场上的鸡肉供给量就那么高呢？

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所以人们猜测鸡肉生产速度快的原因是因为养鸡场在给鸡喂激素，这样就能够加快鸡的生长速度，但是激素会残留在鸡的体内如果被人吃了之后，那么这些激素就会到达人的身体当中，从而严重影响身体健康。
可能有些食物当中含有激素成分，但是希望大家对于激素不要有这么大的偏见，因为我们的身体也是需要产生激素的，比如甲状腺激素，生长激素雌激素，雄性激素等等。

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当然身体的调节功能非常强大，如果总是刻意通过外在的方式摄入激素，很有可能会伤害身体健康，但是市面上的鸡肉是完全可以放心食用的。
肌肉的生产速度之所以这么快，是因为如今养殖场的科技化变得越来越高，养殖技术也非常发达，再加上现如今市面上的一些鸡往往都是经过培育之后的品种，因此生长速度比较快。

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我国对于激素的使用监管非常严格，所以大多数地方可能不太敢使用激素成分，而且激素并没有你想象的那么廉价，有时候养殖场里盲目使用激素可能会造成亏本买卖。
所以如果是在大型商超或正规商场购买到的肌肉是完全可以放心使用的，请你不要太过忧虑。
不仅如此，在日常饮食中如果能够适量吃点鸡肉，还可以让身体生活一些好处。

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吃鸡肉有什么好处？
促进生长发育：鸡肉当中含有丰富的磷脂类成分，这种物质对于人体生长发育发挥着至关重要的作用，所以饮食方面若能够适量吃点鸡肉，或许能够起到促进生长发育的效果，同时对于那些正处于生长发育阶段的小孩子而言，也可以经常喝点鸡汤。

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补虚健体：如果平时存在不良的行为习惯和饮食习惯，那么很有可能会出现身体虚弱的问题，再加上体内阳气流失过快，身体健康状况可能出现异常。
这个时候同样也建议大家考虑吃点鸡肉，因为肌肉当中的滋补类成分相对比较丰富，适当摄入体内之后可以避免阳气流失过快，同时还有助于补虚健体。