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宫寒也就是子宫寒冷 , 是许多女孩子都有的症状 , 俗话说“十宫九寒”不是没有道理的 。 而我们大家都知道 , 子宫对于女性来说是孕育生命的地方 , 而生命需要温暖潮湿的地方才能健康生长 , 那宫寒的女性孕育生命势必会对一个小生命造成不小的影响 。 所以我们女性一定要重视宫寒的问题 , 不要觉得这不是病就不用重视 。
而大多数女生都比较爱吃水果 , 不仅因为口感酸甜 , 很多水果的营养价值也很高 。 但是有很多水果宫寒的女生是不能吃的 , 吃得越多妇科病越严重 。
1、山竹
山竹是一种营养价值极高的水果 , 有果中之王的美称 。 但是山竹性寒凉 , 对于宫寒的女性来说可能会进一步引起身体的不适 。 但是山竹非常滋补 , 更加适合瘦弱的人多吃 , 补充营养 。
2、西瓜
西瓜是夏天我们家里都少不了的水果 , 因为西瓜不仅好吃还很能解渴 , 正是夏季必需品 , 可是宫寒的女性就不太适合吃了 。 因为西瓜含的水分和糖分过多 , 常吃西瓜可能会破坏我们的体内血流速度或者造成血液堵塞 , 引起子宫的痉挛 , 造成经期小腹疼痛 。
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3、杨桃
杨桃是就是现在这个季节的水果 , 我们现在走出去就会看到有大街小巷的卖杨梅 , 而杨梅的口感也是非常好 。 但是因为杨梅多食会令人上火 , 血热火旺 , 而子宫寒冷的女性如果吃大量热性食物 , 就会造成体内的寒气出不去 , 堵塞在子宫里 , 也是特别不好的 。
4、猕猴桃
猕猴桃因为营养成分丰富且味道香甜而被很多女孩子追捧 , 但是猕猴桃属于寒性食物 , 不仅不会缓和宫寒而且还会加重宫寒 , 所以宫寒的女孩子就不要吃猕猴桃了 , 应该吃一些温和滋补类的水果才好 。
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