水果|类风湿患者离这3种水果离得越早越好! 桑葚|西瓜

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据统计类风湿的患病率为0.3% ，而我国大概有500万名患者。大家都知道类风湿是一种慢性疾病，很难完全治愈，并且还具有遗传的因素，直到现在无法查明类风湿的病因，而根治也是遥遥无期，那么只能通过日常生活来改善，那么类风湿不能吃的水果有哪些呢？下面介绍三种水果，类风湿的病人最好不要吃。

1、橘子
因为橘子中含有不同的血管活性胺-类肾上腺素物质，这会影响类风湿性关节炎的发病并加重患者的临床症状。目前认为自由基介导的过氧化损伤是引起类风湿性关节炎的重要原因之一。
【水果|类风湿患者离这3种水果离得越早越好!】
2、芒果
类风湿患者要忌芒果，一是因为芒果具有致敏作用，吃完之后可能会导致患者皮肤过敏，出现皮损的病症。二是因为芒果性凉，吃多了不利于肠胃健康。所以说患有此病要禁食芒果，不宜食用。

3、西瓜
西瓜在夏季是人们爱不释手的一种水果，因为它是消暑的一大利器，但是不建议类风湿患者去食用，因为西瓜属于寒性水果，会加重体内的寒气，导致加重类风湿的情况，并且类风湿属于关节受风而导致的疾病，所以就算炎热的夏季，也不应该多吃西瓜。

那么对类风湿患者有益的水果有哪些呢？
1、葡萄
葡萄含有天然的聚合草酶，能跟病毒或者是细菌种的蛋白结合，使病毒失去传染的能力，而其中的白藜芦醇又有抑制癌变细胞扩散、还有抗动脉硬化、调节心博次数的功能。

2、苹果
苹果含有丰富的维生素C、维生素E和β2胡萝卜素，这些物质都具有调节炎症还有抗氧化的作用，可以有效的抑制免疫的炎症反应，减少类风湿关节炎的发生。

3、桑葚桑葚是生活中比较健康又熟悉的水果，桑葚中含有的物质能够有效的补充人体的肾脏所需，同时，桑葚也有补血脉，补肝肾的功效，当然它也有祛风湿的功能，所以风湿性关节炎的患者在生活中也可以多吃一点桑葚。

因此对于类风湿患者来说，应该避免寒性的水果蔬菜，应该遵循着高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少食刺激性食物，多食可口易消化的食物。除此之外还应该多运动增强自身抵抗力。