蔬菜|韭菜是胃病的“发物”吗?提醒:这4种蔬菜,养胃人群要尽量少吃( 二 )




2、没事常按中脘穴 , 这个穴位是养胃穴 , 可以促进胃部消化 。 沿身体正中线向下在肚脐正上方四寸的地方就是中脘穴了 , 没事用双手上下按摩就可以起到养胃的作用 。