秋季过敏高发脸部皮肤过敏是怎么办秋季养生|过敏|预防疾病

导读：过敏，作为我们日常生活中的常见皮肤类疾病，不同于其他疾病，过敏者却往往身体强健。而且发病率还与生活水平的提升呈正相关。据了解，皮肤过敏，主要是皮肤受到各种刺激导致皮肤红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象过敏。患者会出现发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、水泡渗出等症状。在生活中，很多人士都经历过这种病症的困扰。而且往往有时候，过敏会突然来袭，让人们不知是因何而起。
对此，专家提出以下简单的过敏自救方法，以免使得过敏症状愈演愈烈。
【秋季过敏高发脸部皮肤过敏是怎么办】
皮肤过敏如何自救：
自救法一——多补充维他命Ｃ
缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
自救法二——用不含酒精的爽肤水
很多人士都用过爽肤水，以为面部保持清洁和光滑。但是专家表示，一般的爽肤水多含酒精，令敏感皮肤容易发红出现紧绷现象。
自救法三——常用冷水洗面
专家解释，常用冷水洗面，可以增加皮肤的抵抗力。特别是对于敏感性肌肤来说，平时多用冷水洗脸，可以起到迅速镇静皮肤的功效。
自救法四——忌食
在吃方面，为防过敏也会有大讲究。特别是辛辣类食物以及饮酒都会对敏感肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。另外，油炸以及烧烤类食物也应该少吃为妙。
自救法五——橄榄油加水
我们都知道，橄榄油有美容养颜的功效，其实对于预防过敏，它也是个”高手” 。专家支招：将半杯橄榄油兑半杯清水，用来洗脸可以提高敏感性肌肤抵抗敏感来袭。