紫薯|营养专家“不建议吃”的9种食物,称之“有毒”,但我们却常吃!

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要知道现在的人吃东西都讲究健康 , 但是我们日常生活中吃过的很多东西都不健康 , 就连营养专家都不建议吃 , 而且专家说有毒 , 不建议吃 , 最好就是不吃 , 下面这9种是我们最经常吃的 , 大家一定要仔细看看注意点!

第一种就是路边的烧烤摊 , 这一点东北人最需要注意 , 因为就东北人最最喜欢吃烧烤 , 下班的路上能看见烧烤摊 , 都得撸两个串喝瓶啤酒回家 , 但其实烧烤本身就不健康 , 因为有些食材外面已经烤焦了 , 但是里面还没有熟 , 尤其是肉类 , 高温烧烤下会导致营养物质突变 , 会增加癌症发生的危险!

第二种就是醉蟹和醉虾类食物 , 其实不用说大家也知道怎么回事 , 醉蟹是活螃蟹 , 吃了醉蟹 , 随着肺吸虫进入肺里 , 除了我们常见的咳嗽胸闷 , 到大脑里面还会导致其他的问题 , 有的地方一年会有几十例肺吸虫 , 大多都是吃醉蟹醉虾 , 虽然好吃 , 但不建议吃!

第三种就是豆角 , 这个豆角是没有熟的豆角 , 都知道豆角不熟是有毒的 , 但是很多人还是为了追求口感和味道吃半生不熟的豆角 , 这种情况下是不行的 , 不像是其他的蔬菜 , 豆角中含有的物质不热充分 , 就会让你容易腹泻!

第四种就是腐烂的水果 , 除了很富有的家庭才会把烂了一个小孔的水果扔掉 , 正常人家都是会把腐烂的地方挖走 , 吃剩下的 , 总觉得没啥问题 , 吃一次两次可能真的没问题 , 但是经常这样不行 , 因为水果上不止是腐烂的地方被污染 , 整个水果都有问题 , 所以即便是挖掉了腐烂的地方 , 还是没用的!

第五种就是假沸的豆浆 , 豆浆我们都经常喝 , 但是如果没有经验的人几乎不会自己在家做豆浆 , 即便是再新鲜 , 因为你掌握不好豆浆的火候 , 一旦煮不熟的话就会引起恶心呕吐的情况 , 有的时候快到100℃但没到 , 你看到的是熟了 , 但只是假沸!

第六种就是外表特别亮的瓜子 , 这应该是我们最经常吃的了 , 吃的时候也不注意 , 但其实外表亮的瓜子可能是有些商贩用滑石粉抛光了 , 别说吃了 , 你就是看也不能进嘴 , 长期吃这种瓜子 , 对肺部影响是最大的!

第七种就是溏心蛋 , 这是现在年轻人的最爱 , 尤其是吃一些特定的小吃 , 就会吃溏心鸡蛋 , 也不是味道 , 就是喜欢那个口感 , 但溏心鸡蛋是有细菌的 , 除非你能保证每一颗蛋都是经过清洁消毒的 , 要不然最好别吃!

第八种就是泡的久的木耳 , 这个大家都知道吧 , 前几天又有因为吃了泡久的木耳而去世的人 , 大家一定要有尝试 , 木耳泡1~2小时就可以了 , 不能泡太久 , 泡久就要直接扔掉!千万别吃!

第九种就是红心的甘蔗 , 不要听一些小商贩说红心甘蔗营养高 , 但其实并不是如此 , 霉变的甘蔗会产生一种毒素 , 这种毒素是属于神经毒素 , 如果中毒抢救过来 , 对神经系统损害也是没有办法逆转的!