日本人一年吃30斤它，法国人一年吃200斤它 _健康小知识

日本人一年吃30斤它，法国人一年吃200斤它，我国一年才吃10斤！其实每个国家在自己饮食方面都有着不同的定位，虽然这些食物可能都是大家每天在吃的，但是各个国家每年的消耗量是完全不一样的。就拿面包来说的话，日本人一年可以吃三十斤，而法国人一年可以吃二百斤，我们国家吃面包一年只可以吃十斤。首先国外的人，尤其是欧洲一些地方它们愿意把面包来当作主食去食用，就好比我们国家的主食是大米一样。全国人民都当作主食来吃一个食物的话，自然是可以在一年内吃很多的。

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【日本人一年吃30斤它，法国人一年吃200斤它】我们国家对于面包来说应该算是零食，在下午饿的时候或者是嘴馋的时候来吃一下面包抵抗一下饥饿，又或者是早上的时候没有时间制作早餐，就用面包老垫一下肚子。生活当中大家每天吃面包的情况还是比较少的。我们中国人在饮食尤其是主食上更愿意中和一下口味，不要特别甜也不要特别咸。面包自然是达不到这样一个口感的，尤其是国外的一些面包在口味上都是偏甜的，因为它们里面都会用到黄油和糖，这样才能将面发酵得更蓬松和柔软。

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这个口味也是比较受到中国人欢迎的，但是并不能当作主食，当作零嘴来说也很好。但是外国的面包可不仅仅是只有这一种，它们还会有一种很硬的面包，这让许多的中国人接受不了，更别说把它当作主食去吃了。能够在中国当作主食的面包大概最常见的就是全麦面包了吧，它里面的营养物质很高，而且热量又是比较低的。中国人往往在吃饭的时候都更加愿意的去寻找有营养又不会吃胖的东西，全麦面包完全的符合这样的标准。高糖高油的面包在吃了以后会对于我们的身体带来一些负面的影响，所以中国人对它并不“感冒” ，而法国人大多数寻找的都是味蕾上的满足，只要味道好就可以了。

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中国人都比较喜欢吃自己这里特色的面包，一来是味道更符合中国人的特色，二来是营养价值比较高。新疆特色的大列巴，基本上吃过的中国人都说好，因为它是新疆的特色，最初的时候在其他地方还不能吃到呢，大家就都很馋。还好现在交通流通的比较好，而且有很多的新疆人走出来在城市当中开店面，也很受到大家的欢迎。大列巴它里面的材料不完全是全麦粉，还在里面添加了平时常用来补充营养的牛奶和鸡蛋，同时为了让味道没有那么单一还添加了葡萄干和核桃仁，这样一来更丰富了营养也更符合中国人的口味。

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清晨的时候来一碗豆浆或是牛奶，再搭配上一个大列巴味道特别好，而且营养也是可以达到标准的。这样的面包在中国才可以被称为是主食，而其他无论是甜口还是咸口的面包大多是的时候只能当作是零食。还有就是因为中国的食物实在是太多了，即使是主食的话一个轮一圈也要十天半个月才能吃上一次，这样单一面包的食用量自然很少喽。