导读：国庆节快到了，大家都在为假期计划，利用假期我们可以出去旅游，去爬山，好好锻炼下身体，上班没有时间锻炼，正好趁假期出去走走，但是在外出的时候也要做好预防感染疾病的措施 。

【十一假期怎样预防感染疾病】 第一：秋季天凉，外出衣物要带够 。
第二：多喝水，秋季易患呼吸道疾病 。
第三：勤洗手，假期人流量比较大，接触的细菌会增大 。
第四：饮食要清淡，尽量少吃刺激性食物 。
第五：多注意休息，不要玩的太过劳累 。
第六：养成早睡早起的好习惯 。
第七：出门前关注天气预报 。

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