5、保持精神愉快
疾病的发生与人的精神活动状态有密切的关系 。 保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面 ， 遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐 。 要善于调节不良情绪 ， 努力学习 ， 积极工作 ， 心胸开阔 ， 生活愉快 ， 进而使身体健康 。 保持正常的心理状态 ， 对维持机体的正常免疫功能是重要的 。

结语：上文介绍了引起类风湿性关节炎的原因 ， 以及类风湿性关节炎在饮食中需要注意的事项 。 生活中我们与其治疗类风湿性关节炎 ， 不如提早做好预防措施 ， 避免该疾病的发生 。 上文底部出现的预防类风湿性关节炎措施都应该注意 ， 只有通过保持良好的生活习惯来预防疾病 ， 身体健康才不会受到疾病的影响 。

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