咖啡对胃对身体 过量饮用咖啡对身体的6个危害

导读:在现代社会人们都喜爱咖啡,而咖啡对胃对身体的危害你们知道吗?咖啡已然成为时尚年青人的最爱,不仅用它来提神,更多的是已经成为了人们的日常饮品 。但你知道吗,一次性喝太多咖啡或是长期饮用咖啡,都会对身体造成极大的伤害,引发一系列的疾病 。那么,过量饮用咖啡到底对人体会造成什么伤害呢?下面小编就为大家介绍一下过量饮用咖啡对身体的6个危害 。
1、加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止疼作用,常与其他简单的止疼剂合成复方,但是,长时间大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重 。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时喝含咖啡因的饮料 。
有些多年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时 。

2、紧张时添乱
咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力 。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏 。
对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。
3、诱发骨质疏松
咖啡因本身具有非常好的利尿效果,如果长时间且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁 。但前提是,平日食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不总是动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失 。以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁 。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以不可以做到不因噎废食的 。
 
 
 
4、易引起糖尿病
芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,其结果是,这两个国家中患糖尿病的人数也最多 。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上最多的 。其它北欧国家的咖啡消费量也大,患糖尿病的人数也多 。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少 。
5、易患不孕症
研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕 。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关 。

6、增加心梗危险
【咖啡对胃对身体 过量饮用咖啡对身体的6个危害】 美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加 。