献血可以降血压?得了高血压不能干家务?关于高血压的十八个谣言，一次总结全!( 二 ) _健康小知识

谣言2：降压药不能长期吃一种，需要经常更换
病例
郭大妈， 68岁，高血压10年，但每年都有几个月血压不稳。后来才知道原因：郭大妈听人说长期服用一种降压药效果不好，于是每年都会定期更换降压药，结果每次更换降压药后血压就会有大的波动。
辟谣
吃着降压药，血压还继续升高的原因很多，并不是产生了耐药性。服用一种降压药后血压平稳，没有必要更换降压药；如果血压不平稳，那需要调整降压药，而不是简单地换药。
谣言3：吃降压药成瘾
病例
林女士， 49岁，发现高血压3个月，血压一直在170/100mmHg左右。我建议林女士开始服用降压药，可是林女士说不敢吃降压药，怕吃了会成瘾。我问她为什么说吃降压药成瘾，林女士说大家一吃降压药，就得一直吃，这是成瘾。
辟谣
我说：“你看你出生后没多久就开始吃饭，然后就得每天吃饭，看来吃饭也会成瘾。 ”林女士说：“吃饭怎么会成瘾？不吃饭就会肚子饿，吃了饭肚子就不饿了，这不是成瘾。 ”我说：“对呀，这是一个道理，不吃饭肚子饿，不吃降压药血压就会升高；吃了饭肚子就不饿了，吃了降压药，血压就控制正常了。 ”
吃饭不是因为成瘾，是因为肚子饿；吃降压药也不是因为成瘾，是因为高血压。我想问那些认为吃降压药会成瘾的人：“在您没吃降压药之前，您就高血压，关降压药什么事呢？”
谣言4：降压药会使血管变脆
病例
胡先生， 58岁，高血压多年，不愿吃降压药的唯一原因就是认为降压药会导致血管变脆。结果高血压10年后发生了脑梗死，现在说话都说不清楚了，一直努力地跟医生说以后一定好好吃药。
辟谣
所谓血管变脆，其实就是动脉硬化，没有降压药会导致动脉硬化。反倒是长期高血压不控制，会导致动脉硬化加重，所以让我们血管变“脆”的不是降压药而是高血压。部分降压药还会预防动脉硬化加重，保护血管和心脏。
谣言5：高血压会影响寿命
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