肾脏|憋尿没什么大不了?别等肾脏受伤才发话,养肾护肾教你5招( 二 )


肾脏|憋尿没什么大不了?别等肾脏受伤才发话,养肾护肾教你5招
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想要肾脏健康 , 首先就应保持规律的生活和饮食习惯 , 除此外还应从各方面进行改善 。 比如针对慢性肾病的积极治疗、控制血压和血糖等 , 都是降低后期肾损伤几率的方式 。
最后还要提醒大家 , 若是近期有小便异常增多或减少、血尿、肾绞痛等表现 , 很可能是肾病已经找上了自己 , 需及时进行检查 。