脑萎缩吃什么好饮食有助缓解病情

导读：脑萎缩吃什么好?脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病，以老年人中常见。脑萎缩会使老年人痴呆、健忘、眩晕，而且很容易引起老年痴呆症。食疗网小编告诉大家，要改善病情必须从饮食入手。那么，脑萎缩吃什么好呢?

【脑萎缩吃什么好饮食有助缓解病情】 脑萎缩吃什么好：
1、核桃
它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
2、肉类
瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。
3、红糖
红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。
4、鱼头
鱼头含有蛋白质、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。

脑萎缩吃什么好 饮食有助缓解病情

脑萎缩吃什么好饮食有助缓解病情