今天大风天气出门注意保暖，多吃3种富贵果，寓意吉星高照

不知不觉间新的一周的周末又到来了，转眼间新的一周已经开始了。清明假期大家在家玩的开心满？有没有和家人一起出去春游野餐呢？本周的平均温度达到了22度左右非常的适宜老年人出去散步吹风，特别是体质差的人一定要多出门锻炼，想要身体好不仅要多锻炼还要吃得好，多吃一些蔬菜水果和富含蛋白质的肉类，可以有效地增强身体的抵抗力。还要为大家准备3种健康果，寓意健康如意平安好身体。赶紧准备起来吧！
发财柑
发财柑是福建漳州一带的水果，因为成熟期正值春节，又名年桔。 “因为寓意‘大桔’大吉大利，而且有个很讨喜的名字，冲着这吉利名头，家中也得多备几个。

文章图片
火龙果
火龙果是营养价值很高的水果，颜色也非常的喜庆。在古代，只有皇亲国戚或是达官贵人，遇到年节的时候可以用火龙果供奉神明。火龙果的色泽喜庆，有财神吉祥的寓意。

文章图片
【今天大风天气出门注意保暖，多吃3种富贵果，寓意吉星高照】车厘子
团圆甜蜜，红到发紫每年车厘子上市，大街小巷都是红彤彤的颜色。刨除价格较贵之外，它圆润如珍珠的外表，光滑细腻的果皮，软嫩多汁的果肉，以及甜过初恋的味道，简直妥妥的全民宠儿。

文章图片
清明假期以后养生食补的工作非常的重要，不能因为现在的好天气放松，食补的工作也要时刻的进行着，只有这样才能保证自己的身体更加的健康！