经络|夫妻恩爱和谐，对女人有6个好处，也有一个坏处，需要当心饮食|痰湿体质|血瘀体质

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对于女人来说，事业的成功，往往并不十分让人羡慕，家庭婚姻的成功，才让身边的人无比艳羡。

尤其是当一个女人拥有恩爱和谐的夫妻关系时，总是能让小姐妹嫉妒地说上一句：有爱情滋润的女人，就是显年轻啊……
事实上，夫妻恩爱和谐，确实也很重要。它不仅是婚姻美满的润滑剂，更能给夫妻双方带来诸多好处。
夫妻恩爱和谐，对女人有6个好处1、美容养颜
夫妻恩爱和谐，经常性的刺激与运动，能够使人精神愉快，阻止皮肤老化。
同时，也对人体的自主神经系统会产生刺激，还会促进肾上腺素的分泌旺盛，从而使人的皮肤变得更加细致白晰、红润有光泽、充盈有弹性，甚至连头发都会柔软光亮。

2、减肥瘦身
有研究发现，夫妻恩爱和谐的生活一次，相当于做慢跑运动，可以帮助燃烧身体内的许多卡路里。
如果每周有3次以上的话，那么一年之内相当于慢跑75公里，会燃烧7500卡的热能，是非常有助于减肥瘦身的。
3、改善睡眠
对于那些工作辛苦、过度劳累、经常失眠的人来说，夫妻能够恩爱和谐的话，可谓是一剂良药，可以帮助入睡，提高睡眠质量。
这是因为它会消耗大量的体力和精力，引人进入梦乡，而且身体的肌肉在兴奋时紧张，事后就会迅速恢复松弛，此过程也是有助于休息和睡眠的。

4、缓解身心压力
夫妻恩爱和谐，人体荷尔蒙的释放会使人精神愉悦，有助于缓解生活的压力。
而且，在这个过程当中，还会使大脑分泌出令人愉悦快的物质，令人忘却烦恼，消除紧张心理，从而防止人的大脑老化，推迟记忆力减退的速度。
5、促进新陈代谢
研究发现，夫妻恩爱和谐，有规律的“互动” ，有助于促进人体新陈代谢。
这是因为在这个过程中，会感到很兴奋和激动，就在不知不觉中加深了呼吸，从而使细胞获得的氧气量增加，增强体内各脏器和组织的功能。
【经络|夫妻恩爱和谐，对女人有6个好处，也有一个坏处，需要当心】
6、缓解经期不适
对于女性来说，夫妻恩爱和谐，还能够缓解经期不适，有效地缓解痛经。
在月经前一周，如果适当地互动一下，能够有效地缓解经期前的下腹坠痛和经期的痛经。
因为，这时候进行有规律的互动，能够帮助骨盆里的血液更快地流出，而血液在子宫内滞留得越久，我们的身体就会越不舒服。
夫妻太过恩爱，对女人也有一个坏处，需要当心凡事有利有弊，夫妻恩爱这种事也是一样，夫妻太过恩爱，对于女人来说，也会有一个坏处，需要当心，那就是炎症问题。

相信大部分夫妻都是很注意卫生的，但也有情不自禁，无所顾忌的时候，那么，细菌很容易被带进去，诱发各种炎症问题。而炎症问题是许多妇科疾病的基础。