生活中太懒易患癌 懒得洗衣易患肾癌

导读:人越懒患癌的几率就与越大,懒得刷牙易患癌,懒得上厕所习惯憋尿,易患膀胱癌等,食疗网小编提醒大家,要养成勤快的好习惯 。

1.懒得刷牙增加患癌风险
漱一次口能减少20%的口腔细菌,刷一次牙可减少70%左右 。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病,,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险 。
懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍 。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险 。每天早晨和晚上刷两次牙最好 。
2.懒得上厕所憋出膀胱癌
很多人有了尿意,但就是不愿放下手头的工作,忍到不能再忍了才去上厕所 。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌 。含有毒物质的尿液不能及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎 。研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3~5倍 。
3.懒得洗衣服易患肾癌
懒人常把衣服送到干洗店清洗,然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂,它对人体神经系统有损害,若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌 。
干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上,在空气干燥时会从衣服中释放出来,但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里,造成四氯乙烯不能充分挥发,如果急于穿在身上,易将有毒化学物质吸到体内,最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿 。
4.懒得关灯睡觉易助癌细胞生长
习惯开灯睡觉的儿童,患癌症的可能性比较大,因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关 。有研究表明,4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响,光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑素分泌,而褪黑素减少与癌细胞生长有关 。
5.懒得刮胡子易患呼吸道癌症
人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上,再加上大气中含有多种重金属微粒,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附,这些有害物有可能进入呼吸道 。
【生活中太懒易患癌 懒得洗衣易患肾癌】 胡子上存有多种有害物质,如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等 。此外,空气中的灰尘和微生物,烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上 。如果不能勤刮胡子,这些有害物质就极易侵害呼吸道,加大患癌风险 。
6.懒得出门晒太阳易患多种癌症
晒太阳能预防癌症,皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D,维生素D能消除肿瘤形成的血液环境,预防结肠癌、前列腺癌等 。婴幼儿每天晒15—30分钟,老年人每天晒40—60分钟,其他人群就尽量多出门接受阳光照射 。