38. 安慰效应 ， 影响改变
【运动|瑜伽有哪些好处？练习可以改善生活的 38 种方式】只要相信你会变得更好 ， 你就会变得更好 。 不幸的是 ， 许多传统科学家认为 ， 如果某些东西通过引起安慰剂效应起作用 ， 它就不算数 。 但是大多数患者只是想变得更好 ， 所以如果念诵咒语——就像你在瑜伽课开始或结束时所做的那样 ， 或者在整个冥想过程中或在你一天的过程中——促进愈合 ， 即使它只是一种安慰效应 ， 为什么不这样做？
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