甲状腺结节患者不能吃“韭菜”？医生：4种食物，也要嘴下留情 _健康小知识

甲状腺是人体当中非常重要的一个内分泌腺体，位于脖子部位，甲状软骨下方形似不叠状。
由于甲状腺的部位比较隐蔽，所以日常生活中人们对于这个组织器官并不是特别了解，殊不知甲状腺的重要性是其他任何器官都无法代替的。

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如果甲状腺功能出现了问题，那么就会导致甲状腺激素分泌异常，不仅会扰乱内分泌，同时还可能会影响到正常的发育，也会导致代谢速率有所下降。
所以为了健康着想，希望大家日常生活中能够积极保养甲状腺，因为现在有的人在体检过程中被告知患上了甲状腺结节。

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虽然甲状腺不是主要的消化吸收器官，但是人们认为甲状腺与饮食也有很大的联系，并且有人听说患上甲状腺结节之后是不能吃韭菜的，这种说法可信吗？
甲状腺结节患者不能吃“韭菜”？
韭菜是日常生活中常吃到的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素，纤维素，适当摄入体内之后，可以给身体带来一些好处，比如滋阴补阳，润肠通便等等。

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之所以人们认为甲状腺结节患者不能吃韭菜，是因为韭菜的味道相对比较特殊，因此人们猜测其中可能含有大量的有害物质，如果经常吃很容易给身体造成极大的伤害和负担，也会损伤健康，导致甲状腺结节进一步增大。
这种说法并没有科学依据，也就是说甲状腺结节患者吃韭菜是完全没有问题的，但是再好的东西都有两面性，所以吃韭菜的时候也应该控制摄入量，千万不要一次性吃太多。

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因为韭菜当中某些特殊的物质进入人体内之后，在消化吸收的过程中可能会产生大量的气体出现，腹部不适也会给身体带来一定的影响。
因此正确吃韭菜几乎不会影响到甲状腺，但是想要减轻甲状腺的负担，饮食方面却也应该多加注意，下面这些食物或许看起来很正常，但却不适合甲状腺结节患者使用。

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医生：4种食物，也要嘴下留情
1、酒精类饮品
现实生活中一些工作和生活压力比较大的人，平时可能会通过喝酒的方式来释放压力，因为他们发现喝完酒之后会感觉到身心放松，心情也会变好。
可是饮食方面如果经常喝酒，却很容易给身体造成一定的伤害和影响，因为酒精本身就具有一定的刺激性，而且也属于一类致癌物，特别是甲状腺结节患者更是应该控制酒精摄入，请放在心上。

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2、高碘食物
像是紫菜海带等等都属于高碘食物，因为这些食物当中的碘元素含量相对较为丰富，可能很多人听说碘元素与甲状腺有一定的联系，所以为了避免甲状腺功能异常也会考虑吃一些富含碘元素的食物。
碘元素摄入过多，甲状腺激素分泌旺盛，碘元素摄入过少，甲状腺激素分泌不足，因此经常吃高碘食物，其实并不利于甲状腺健康。
摄入过多碘元素很容易导致甲状腺分泌过多，从而引起甲亢现象，也会导致甲状腺结节进一步增大，劝你嘴下留情。

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3、发霉变质的食物
可能家里的老人发现食物发霉之后不舍得扔掉，会把没变的部位挖下来，剩下的部分继续吃，可是发霉食物当中携带黄曲霉毒素，这是一种极强致癌物。